Sports top til dame træning

En træningstop skal sidde stille, ånde og kunne vaskes ofte. Resten er smag og hold.

Tætsiddende til dans og gulvarbejde. Læreren skal kunne se kroppen, og toppen må ikke glide, når du ruller eller vender.

Løsere til styrke og løb, hvor tøjet ikke skal blive hængende omvendt, og hvor luft omkring kroppen er rart.

Stroppen afgør, om du retter på den. Brede stropper sidder bedst under en dragt eller en jakke; spaghettistropper glider hurtigere.

Materialet skal transportere sveden. Polyester eller nylon med elastan tørrer hurtigt; bomuld bliver tungt og koldt i pauserne.

Flade sømme under armen gnaver mindst, og det mærkes efter en times armarbejde.

Vask ved lav temperatur efter hver træning, uden skyllemiddel.

Vend på vrangen, og brug vaskepose til alt med tynde stropper.

Ingen tørretumbler.

Lad ikke svedigt tøj ligge i tasken til dagen efter.