Dragt til ballet / gymnastik

Begynder du til ballet som voksen, er det første spørgsmål næsten altid, hvad man må have på. Svaret er kortere, end mange tror: noget tætsiddende, som du kan bevæge dig i, og som læreren kan se dine linjer igennem.

Du behøver ikke en dragt fra første time. Tætsiddende leggings og en tætsiddende top er nok til at komme i gang. Men mange opdager efter nogle uger, at dragten faktisk sidder bedre og ikke skal rettes hele tiden.

Voksenkroppe har andre ønsker end børns. Derfor er der dragter med ærmer, med højere ryg, med for og med skørt. Vælg det, du kan glemme, når timen går i gang – det er den eneste rigtige målestok.

Lag på lag er en fordel. Salen er kold de første ti minutter og varm bagefter. En slå om-trøje, et par benvarmere eller et par shorts uden på dragten kan tages af undervejs.

Skoene er vigtigere end tøjet. Start med hel sål, og skift til delt sål, når din lærer siger, foden er klar.

Vi har hjulpet mange voksne begyndere i gang. Kom forbi butikken – det tager ti minutter at finde et sæt, du har det godt i.

Skyl eller vask efter hver time ved lav temperatur og med mildt vaskemiddel.

Undgå skyllemiddel og tørretumbler. Begge dele tager livet af elastikken.

Brug vaskepose til dragter, strømpebukser og alt med tynde stropper.

Hæng tøjet til tørre væk fra sol og radiator.

To sæt i skift holder langt mere end ét sæt, der bruges hver gang og vaskes hver gang.