Knæbeskytter til dans

Moderne dans, breakdance og meget gulvarbejde betyder, at knæene rammer gulvet igen og igen. Knæbeskyttere er det, der gør, at man kan blive ved.

De skal sidde tæt. En beskytter, der glider ned, beskytter ingenting. Den skal kunne blive siddende gennem en rulning uden at skulle rettes.

Tynd eller tyk polstring? Tynde beskyttere kan bæres under tøjet og ses næsten ikke – de dæmper stødet, men fjerner det ikke. Tykkere modeller beskytter mere, men er mere synlige og varmere.

Kig efter, hvor polstringen sidder. Den skal dække knæskallen og et stykke nedenfor, hvor knæet faktisk lander.

De erstatter ikke teknik. Landing på knæet skal stadig læres blødt – beskytteren giver dig bare lov til at øve det uden blå mærker.

Vask dem i hånden eller i vaskepose ved lav temperatur.

Lufttør. Varme ødelægger både elastik og skumpolstring.

Luft dem efter hver træning – de sidder tæt og bliver hurtigt fugtige.

Skift dem, når polstringen er trykket flad. Så dæmper den ikke mere.